Что такое Танец Зумба?
Казалось еще недавно, танцы в стиле хип-хоп были самой популярной танцевальной «фишкой», но мода весьма капризная дама, и сегодня весь мир сходит с ума по зумбе.
Расшифровывается это экзотическое название довольно просто –ритмичное попурри из латиноамериканских, испанских, африканских танцевальных мелодий и движений, совмещенное с аэробикой. Такой вот новый фитнес на латиноамериканский манер. Кстати, на колумбийском молодежном жаргоне слово «зумба» означает «быстро передвигаться», «жужжать» (аналог нашего «давай шевелись», «давай шурши»).
История зумбы
«Крестный отец» зумбы – хореограф Бето Перес, который, согласно легенде, придумал зумбу, когда забыл принести на занятия по аэробике музыкальные диски. Чтобы выйти из неловкой ситуации, он решил использовать свои любимые мелодии сальсы и самбы. После такой зажигательной тренировки, будущие танцоры вскоре отказались заниматься под обычную музыку.
Что даёт танец зумба
- средство для похудения и поддержания тела в тонусе без нудных тяжелых тренировок
- идеальный помощник для раскрепощения, ведь ритмичные движения бедрами, животом, ногами под чередующиеся быстрые и медленные латиноамериканские ритмы позволят почувствовать себя сексуальной и привлекательной
- отличный антидепрессант – танцуя зумбу просто нереально оставаться в плохом настроении
- возможность постоянного самосовершенствования – сегодня разработаны несколько вариантов зумбы в зависимости от интенсивности нагрузок (есть даже детская зумба и зумба для занятий в бассейне)
Вот такая эта зумба – веселая и зажигательная, как бразильский карнавал. Каждый день она завоевывает сердца все новых и новых поклонников по всему миру.
Посмотрите, также эти простые уроки Зумбы-фитнес:
нажмите на ссылку 
Может пора и нам присоединится к ним, и танцевать в ритме зумбы?
Занятия проходят 1 раз в неделю в воскресенье с 19:30 до 20:30.
Стоимость 150 шк. в месяц.
